受同學和同事啟發，在紅色暴雨後的星期日由小西灣龍躍徑走往龍脊，可惜中途身體不適在馬塘坳退出。
全程接近6公里，但要上落兩個200米高的山頭，沿途有不少無敵觀景位，可俯瞰維港東部、大浪灣和石澳，是區內的熱門路線。
小西灣的海濱花園起步，至哥連臣角道一段為龍躍徑，再繼續沿砵甸乍郊遊徑上山，落山一段後離開郊遊徑往左方小徑落山至大浪灣。此一段是區內常用的晨運路線。在大浪灣按指示逆走港島徑第八段上山，很快便到達哥連臣角墳場上方的馬塘坳。
起步點小西灣的海濱花園，還記得1/1/2013曾在這裡協助新年長跑活動，當時正處於人生谷底。
龍躍徑入口。
歌連臣角道看見18M小巴，以往掃墓時也不知道此路的盡頭是懲教所。
右邊是東龍島，假日在西灣河碼頭會有船前往。
開始砵甸乍山郊遊徑。
砵甸乍山郊遊全長只是1.9公里，起點是馬塘坳，沿引水道而行，在末端左轉上山至觀海亭，若下山至歌連臣角道是郊遊徑終點。
觀海亭內兩位女士看見本人便立即離開，平時交通公具也甚少有人坐我隔離，不知這代表甚麼呢?
雲霧中修練。
離開郊遊徑往大浪灣方向走。
第一個涼亭。
歌連臣角懲教所於1952年投入服務，能夠容納192位青少年的低設防院舍。
遠處的石澳。
第二個涼亭，大浪亭。
2012的低谷使我想起2003年，也是一個開始。記得初三晚曾駕車到此，漆黑下差點駛落海灘，多年未踏足的大浪灣仍「一見如故」。
離開大浪灣。
老板識做生意，遊人泳客行過都叫入去坐下，食碗麵。
沿左路入村，進入港島徑。
地下有退色指示，有外幾位外藉女士落山，因為天氣太熱，外藉女士很自然地「扯高」身上的運動衣抺面露出lace內衣…..😈
開始逆走港八，先上樓梯，再行山徑。
山徑很多碎石和電線外露，再加上地面濕滑，不太好走。
而且開始下雨，山徑上不斷有雨水流過來。
終於到達馬塘坳。
身體有點不適，從砵甸乍山南引水道的樓梯下山。
抵達墳場入口，也解開自幼迷團，墳場頂部的出路。
還記得小時侯沒有閘口，車輛在這裡出入，而且下面停泊我常坐的校巴。當日有新眼鏡、新運動背心和新跑鞋，也有重踏大浪灣和龍躍徑的回憶。
日期：2015.5.24
時間：0930 – 1230 (3 hrs)
距離：5.9km
高度：5M / 221M
難度：**
景色：***
最後修訂：2019.6.9
