終於出席由某社福機構舉辦的行山活動「行出健康」，目的是提高康復者的信心和促進健康，路程是環繞香港仔水塘一周。香港仔水塘位於香港仔郊野公園內，分為上水塘和下水塘。上水塘在1931由港督貝璐主持開幕禮。下水塘原是私人水塘，在20年代政府買下以解決港島西的食水問題。
因聚舊而遲了十分鐘起步，要發力追回隊員。
活動以隊際形式，要所有隊員到齊checkpoint才可繼續，其中一位隊員可以是康復者，目的是鼓勵傷健共融。
進入港四路段，林蔭內的山徑濕滑和悶熱。
由於想做出理想時間，隊員全程是連行帶跑。
下水塘堤壩。
堤壩下的泵房。
石排灣村及職業訓練局。
水掣房。
活動在歡樂的氣氛下進行，也慶幸與舊朋友相遇外，和隊友也可以加深認識，各小隊亦做出理想的完成時間，整個團隊也達到事前參與這活動的目標。
日期：19/3/2016
時間：1030 – 1145 (1.25 hrs)
距離：6.7km
高度：67M / 208M
天氣：22-26度、潮濕悶熱
難度：*
最後修訂：30/3/2016
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