上一個遊記曾表示想行麥理浩徑一、二段，其實也有故事。小時候(70年代)未有google map，看的是一張一張的香港、九龍及新界地圖，最有印象的地方是浪茄，因為名稱特別和位置偏僻。多年來除了因為工作到北潭涌渡假營外，未曾在附近遊走。麥理浩徑起點位於西貢東郊野公園，第一段主要是沿萬宜水庫萬宜路到達浪茄，第二段由浪茄上西灣山頂，再下山往西灣海灘。由海灘繞過山腰到鹹田灣，再登大浪坳後下降至赤徑，最後上行至北潭凹離開。
西貢坐94巴士在北潭涌下車，不少人等的士入萬宜水庫東壩。如往麥徑一段可在下一站「上窰」落車。
進入北潭涌要向漁護署申請臨時許可証，除了區內居民，只會給工作或探親人士，但有報導表示黃石碼頭的食肆可協助申請。
麥理浩徑起點，北潭路與大網仔路交匯處。
沿途盡是水庫景色。
遠眺東壩。
元五墳觀景台。
萬宜水庫由東、西兩條主壩及三條副壩組成。
直昇機坪。
位於西壩的落成紀念碑。
西壩下的創興水上活動中心和香港天文公園。
群山倒影在水庫上，全日最美麗的相片。
糧船灣觀景台。
麥一已過一半，沿途只有數位緩跑人，相反往來東壩的士穿流不息。
位於東壩的紀念碑。
東西兩壩是以主副壩方式建成，主壩負責儲水，副壩負責對抗海浪，主副壩以緩衝區隔開。由於東壩面向南海，因此東壩防波堤以特製雙T混凝土組件製成。
不少人往東壩觀看破邊洲的地質景觀，事後老友表示曾參與康文署的活動，利用獨木舟穿越破邊洲，有機會要一試。
介紹地質公園。
回望西壩。
往浪茄進發。
大浪灣海上天然岩洞。
進入麥徑二段。
滑翔傘降落浪茄沙灘。
除了沙灘，浪茄也是露營地點。
離開浪茄，登上三百米高西灣山再下山到西灣。
此涼亭在百五米高，可稍事休息。
回望浪茄的戒毒所。
西灣山頂(314 M)二等三角網測站(637)。
下降往西灣海灘，下山的斜坡度較上山的淺。
間中可回望萬宜水庫。
不少行山友逆走上西灣山。
西貢三尖之首蚺蛇尖及右方的米粉頂。
抵達吹筒坳，若在此退出可沿北潭涌的指示牌往西灣亭乘村巴29R往西貢，有關班次可在網上查閱。
到達西灣已二時多，大休半小時加一個餐蛋麵。
朋友表示快艇每位約$250，十五分鐘到達西貢碼頭，能近距離從海路觀賞奇形怪狀的岩洞，值得坐一次。
有鬼呀?
西貢大浪灣由四個海灘，由南至北包括西灣、鹹田灣、大灣和東灣所組成。
外藉父子在扎營。
若想快捷可直接走過小河上山往鹹田，否則可由左邊的小橋通過。當日避免濕腳，因此選擇後者。
「晷」，音鬼，以日影決定時間。
處處牛踪，黃牛在大自然與人類和諧共處。
上山一百米….開始下山一百米。
鹹田在望。
踏上沙灘後立即左轉繼續沿麥二走，而大部份的遊人會沿沙灘走至士多和小橋，再轉入村通道。
此部份的麥二在沙上，未有明顯的路徑，因此經過M036後靠左走直至見到小徑。
接著在密林走一段，直到和村通道匯合。
經過大浪村後登山一百五十米。
到達最高點…大浪坳。
由此山徑經蚺蛇坳南路上攀蚺蛇尖。
終於抵達本行程最後一個景點….赤徑。赤徑是一片低地、露營熱點、有一個青年旅舍、也是附近街渡必經之路。
最深刻的是海水難聞的臭味，可能是在灣內，水流未能把垃圾帶走，很難想象在此扎營。
船夫不斷叫喊「黃石碼頭」，可惜未有生意。
開始日落。
和大浪村一樣，不少村屋已廢棄。
最後一次上山百五米往北潭凹離開。
到達出口。
很快便有94到達，但仍未能接載全部乘客，沿途不但出現「頂閘」的情況，更發現不少人在等的士。在西貢往九龍的巴士站和小巴站也人龍處處，假日往返西貢遊玩也不容易。
二十五公里的行程雖然大部份也是水泥路和馬路，但要三次上山落山也不是容易的事，幸好有齊水塘、水壩、山峰、岩石、海灘、黃牛、大海所有行山必備的景色，是一個值得推介的行程。
日期：5/3/2016
時間：0900 – 1745 (8.25 hrs)
距離：24.6km
高度：0M / 310M
天氣：19-22度、天陰無風
難度：****
最後修訂：4/4/2016
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